一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-07-21から1日間の記事一覧

20190721春吉スタジオレッスン

大雨が降っては止み また降り…時々晴れ間があったり… また大雨… 日曜日 皆様の地域では大丈夫でしょうか? 福岡本校春吉スタジオレッスン ・体幹バランスアップレッスン ・骨盤レッスン 足首、骨盤、肩甲骨を同時に動かしていく エクササイズで 脳から出した…