一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

2019-08-04から1日間の記事一覧

お初!びっくり亭!

TVで見て初めて知った びっくり亭 いつか行ってみたいと思いつつ タイミング合わず…だったのですが レッスン後に前を通ったら 良きタイミング〜♪ ってことでお昼ごはんはこちらで 1.5人前を2つ頼んで 4人で取り分け〜 それでもすんごい量! ご飯も小なのに多…

20190804春吉スタジオレッスン

陽射しが痛い!くらいの お天気〜 日曜日 福岡本校春吉スタジオレッスン ・内ももレッスン ・体幹バランスアップレッスン 一生歩ける足 バランスの良い美脚を 自分で作っていきます! 内ももを意識してエクササイズ 自分が今できるところで やっていきます!…