一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-08-06から1日間の記事一覧

8月ソトホコの会・長住

台風が無事に過ぎて 【8月ソトホコの会・長住】 開催できました〜! しかも 風が丁度よく気持ちいい〜 涼しい〜 今回はワンちゃんのご参加も♪ 美人のなっちゃんに 癒されました〜 一周1.1kmをぐるぐると三周! 3.3km歩きました。 ご参加の皆様 ありがとうご…

ステンドグラスクッキー

台風〜 雨風強し 火曜日 夏休みにしかできない事を! ということで前々から予約していた ステンドグラスクッキー作り〜♪ プレゼントで頂いて 色が綺麗で可愛いくて しばらく飾っておきたくなる 美味しいクッキー! 自分たちで作ってきました〜 まずは 好きな…