一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-09-06から1日間の記事一覧

20190906骨盤腸整ウォーキング福岡南教室レッスン

残暑〜 風が強い! 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室レッスン ・足裏、足首レッスン ・内ももレッスン 体の土台! 足裏、足首に注目していく1時間 自分の足の特徴も確認していきましょう! 入浴時に出来るケア方もお伝えしていきます。 内ももレッスン…