姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れ〜!!! お出かけ日和 三連休中日の 日曜日 お出かけすると いつもより歩きますよね〜 今日は歩き過ぎた 1週間の歩数グラフは ヤマアリタニアリ… 平均が5000歩くらいなので 目標は7000歩にしていますが… なかなかね〜 日により差がある。 この差を減ら…
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