姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り〜 湿度高し 水曜日 骨盤腸整ウォーキング 福岡本校西新スタジオレッスン ・体幹バランスアップレッスン ・足裏、足首レッスン 体幹バランスアップレッスンでは 肩甲骨、骨盤、足首を 同時に動かしていくことで 体の連動を意識していきます。 ウォーキン…
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