姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
気温差の激しい一日 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室レッスン ・体幹バランスアップレッスン ・足裏、足首レッスン 意識して、集中して 自分に合った楽な歩き方をみつけていきますが その歩き方を無意識でもできるように 落とし込んでいくのが 体幹バ…
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