一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-10-21から1日間の記事一覧

フライパンでつくる ナン

曇りのち晴れ 月曜日 10月始めの良品週間で ゲットしていた フライパンでつくる ナン お休みの日にお父さんと作る!と 次男が約束してたので 夫にカレーもお願いして笑 ワタシは撮影係りを。 しゃもじで混ぜ混ぜして まとまってきたら 手で混ぜ混ぜ、コネコ…