一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-10-28から1日間の記事一覧

家事貯金

朝は寒く昼は暑い 月曜日 ひっさしぶりに 家事貯金が出来て満足!!!笑 今日と明日の夕飯準備完了〜 できる人はいつもやってるんだろうけど。 その日作ったモノを その日に食べ終わるコトが多く 毎日買い物に行く 歩くためというのもあるけれど… でも明日は…