一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-11-27から1日間の記事一覧

20191127西新スタジオレッスン

曇りのち雨 水曜日 福岡本校西新スタジオレッスン ・骨盤レッスン ・お尻レッスン 骨盤腸整ウォーキングのキモ! 骨盤レッスン 上半身と下半身の間にある 骨盤! その中に腸が入っています。 骨盤の歪みはそのまま腸の歪みになります。 骨盤エクササイズで整…