一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-12-17から1日間の記事一覧

12月ソトホコの会・イオンモール福岡

雨〜雨〜曇り 火曜日 2019年最後のイオンモール福岡での ソトホコ 代謝アップ!体温アップ!の 肩甲骨エクササイズを しっかりやりました〜 二の腕にも効く手の振り方と 足首ストレッチをして レッツウォーキング! ベビーカーの赤ちゃんも一緒に 今回は一階…