姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
風強し寒い! 曇り時々パラっと雨 水曜日 福岡本校西新スタジオレッスン初め〜 ・お尻レッスン まずはマッサージで 意識しやすくしていきます。 触って、たたいて、 お尻を締めたり緩めたり 股関節を動かして ももの前と後ろを伸ばして 最後にヒップアップと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。