姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り… 寒いけど風はなし! 木曜日 今まで夜開催だった 大濠公園のソトホコ!が 今月から午前中にも開催されるというので 参加してきました〜 少し体を動かしてから レッツウォーキング!!! 曇りですが 風がないので歩きやすい 少し歩くと体ぽっかぽか〜 ワ…
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