一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-01-31から1日間の記事一覧

20200131骨盤腸整ウォーキング福岡南

曇り時々晴れたり降ったり 不安定なお天気が 続いていますね〜 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室 ・足裏、足首レッスン ・体幹バランスアップレッスン 体の土台に注目のレッスン! 裸足でチェックしていきます。 足指の使い方 重心バランス お風呂で出…