一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-02-23から1日間の記事一覧

20200223春吉スタジオレッスン

風は冷たいけれど 青空〜日向は暖かい 日曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡本校 春吉スタジオレッスン ・体幹バランスアップレッスン ・肩甲骨レッスン 肩甲骨、骨盤、足首を 一緒に動かしていくエクササイズで 体を温めて 週末のパーティーウォーキングを イメ…