一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-03-04から1日間の記事一覧

夜散歩

お天気よし 風強し 水曜日 イロイロ気になるから 対策、予防はしつつ 人の少ない時間帯を狙って 外へ 昼と違って 夜は寒い!!! そして風がまた強いわ〜 鬼ごっこしようって言われたけど 全然追いつけないんですけど おかげで今日も 目標歩数クリア〜♪ この…