一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-03-12から1日間の記事一覧

自己満足の【その後】

晴れー! 昨日よりも暖かい 木曜日 自己満足からの mnkidxwalking.hatenablog.com この方法でなかったからの mnkidxwalking.hatenablog.com その後 こんなんしてみましたー なんかポコポコ面白いカタチ キュッと引き締めて留めを 一つずつ繰り返し 持ち手は…