一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-04-23から1日間の記事一覧

夫の本棚②

夫の勧めてくる本を 素直に読むようにしています。笑 mnkidxwalking.hatenablog.com 今回はこちら ぼくたちは習慣で、できている。 習慣って意識しなくてもできるコト だと思うのです。 ほぼ無意識にできちゃうコト やっちゃうコト 歩く事、歩き方もほぼ無意…

タンポポカフェもオンライン

晴れてるけれど 寒い!風が冷たい! 木曜日 月一開催 亀子&まなのタンポポカフェ いつもは博多のカフェでやってますが 今回はオンラインで♪ オンラインだから 参加できるーって方もいて 久しぶりにお顔を見ながら わいわいお喋り楽しみました〜 オンラインだ…