晴れのち曇り 朝から暑い… 土曜日 いつもよりゆっくりしてて 朝ウォーキングが いつもより30分遅くスタート そーしましたら 暑過ぎて…暑過ぎて… 日焼け対策は バッチリで行きましたけれど (アームカバーも着用) かなり…あやしい… まぁ…仕方ない…よね。 水分…