一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-05-16から1日間の記事一覧

雨の日も歩く

雨続き 梅雨のはしり ですって 土曜日 以前だと 雨なら今日はいいっか と歩くのをやめていたけれど … 習慣付いたのか 歩きたくてウズウズしている ワタシがいる…笑。 いつも通り目は覚めたし 傘さして レッツウォーキング! 雨だと いつもより暗く いつもよ…