一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-05-19から1日間の記事一覧

食べ盛り…きちゃいます?

晴れのち曇り 火曜日 朝ごはんは焼きたてパンだー と張り切って 昨夜はホームベーカリーに材料入れて 予約して 寝た… 朝ウォーキングから戻ってみると パンの良い香り〜 はーー楽しみー って 蓋を開けると なんじゃこりゃー すんごい膨らんでる?! 張り付い…