姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り時々晴れ 蒸し暑い… 水曜日 今日は9時からzoomで インストラクターの先生たちと エクササイズ会! やっと参加できて 久しぶりにみんなに会えて 嬉しすぎたーーー!!! しかし エクササイズは ハードだったーーー めちゃくちゃ汗かいたー (お着替え2回目…
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