一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-06-18から1日間の記事一覧

朗読会へ行ってみた!

雨のち曇り 木曜日 木野下もこ先生の 朗読会へ行ってみました〜 参加メンバーは大好きな 骨盤腸整ウォーキングの仲間たち♡ みんなは一年以上前から続けてて… ワタシは今回初参加! ドキドキドキドキ… 【読む】と言っても色々あるって。 黙読、音読、ナレーシ…