姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り時々晴れ 日曜日 猫背・O脚・ぽっこりお腹改善! 骨盤腸整ウォーキング本校 オンラインレッスン 本日は 体幹バランスアップレッスン 色んな部位を同時に動かしていく 複合エクササイズと 脳と体の連動、体幹チェックをしていく 脳トレウォーキング オン…
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