一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-07-20から1日間の記事一覧

あぶ玉…ヒットならず。

朝から蒸し暑い… 月曜日 これで合っているのかは 分からないけれど わが家ではこう呼んでいます。 【あぶ玉】 油揚げの中に 好きな野菜と卵を入れたやつと 好きな野菜と豆腐を入れたやつ 上を楊枝でとめて グツグツ… 久しぶりに作ったけど まぁ良し♡じゃない…