姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
今日もお天気よーし 金曜日 毎日暑い! 日中はもちろん 夕方もまだ暑い… だからといって 家の中で動かずにいては 筋肉量、筋力の減少で 身体機能を低下させてしまいます。 早朝、涼しいうちにする ウォーキング!おススメです。 ウォーキングの効果をさらに…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。