晴れのち曇り 火曜日 9月始まりましたね〜 第一火曜日 ソトホコの会 お天気よしよし 暑い 今回も笠被って まずは大きな木の下で 体を動かします！ 肩甲骨周りと足首を動かして 歩きのポイントを練習したら〜 レッツウォーキング！ 森林浴をしながら〜 風が心…