一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-09-11から1日間の記事一覧

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室

雨上がりからの 曇り時々晴れ 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室 足裏・足首と肩甲骨レッスン 体の土台!足に注目した1時間 足裏のバランスを見直して 使い方やケアで整えていきましょう! 苦手だと感じるものもあると思いますが できる範囲でやってみ…