一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-09-29から1日間の記事一覧

ソトホコ👣梅光園緑道

青空キレイで風は心地いい カラッと秋晴れ 火曜日 ソトホコ祭りの始まり始まり〜 9月最後のソトホコは 梅光園緑道にて まずは 木陰で準備運動! 動いていると暑くなってきましたが 風か涼しく気持ちいい〜 歩くポイントを確認して レッツゴーーーー! 空の青…