一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-11-02から1日間の記事一覧

その時々で。

雨、雨、雨〜 月曜日 春から続いている 早朝ウォーキング しばらくすると習慣付いて mnkidxwalking.hatenablog.com でも 頑張りすぎないをモットーに 絶対やらなきゃ!ではなくて たまに休んでもいいっしょ〜 と休む日もある。 でー! 最近は朝早いと寒くて…