姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇りのち晴れ 火曜日 さーーー ここはどこでしょう カナダっぽくない?! ニヒヒ 今日は西南杜の湖畔公園を ソトホコ〜 午前中は雲が多めで 少し肌寒かったのですが… エクササイズで体を動かして 歩きが出すとポカポカに♪ 今日のポイントは3つ ・手を後ろに…
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