姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れのち曇り 月曜日 勤労感謝の日 連休最終日〜の晩ごはん お腹は減ったけど… 外食続きで…外じゃなくって もう…家で食べたい… でも…作るのは面倒…ワガママ って時は わが家、お鍋♪ とりあえず野菜切って グツグツして (はんぺん入れてみた) お肉はしゃぶし…
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