姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り時々晴れ 風冷たい 月曜日 11月最後の日は 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室そばの 長住ふれあいウォーキングコースで ソトホコ 風が冷たくて寒いので 肩甲骨を動かして体を温め〜 足首を動かして 歩幅と着地を確認し〜 レッツ!ソトホコ〜 1周1.1kmの長…
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