一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-01-03から1日間の記事一覧

お初です。

晴れ〜 日曜日 寒い日のウォーキング 足の冷えが気になって… 【靴下用カイロ】 使ってみることに イロイロある中で 歩くのに邪魔にならないものは… と探した結果 足の甲に貼るタイプを買ってみた。 めちゃくちゃあったか〜い って感じではなく 【寒くない】…