一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-01-08から1日間の記事一覧

冬日。

積もってる…雪 さむさむっ 金曜日 今朝は 歩きにいこうかなー 寒いなーと悩みに悩んで… いつもより遅くスタート しっかりと着込み 足元カイロも貼り 帽子、マフラー、手袋と着け いざ!銀世界へ 足跡あるから歩いている人いるのかなと 思いつつ… いつもより…