一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-01-09から1日間の記事一覧

オンラインレッスンデー

雪のち曇り 土曜日 2021年初めての 骨盤腸整ウォーキング本校 オンラインレッスン! 肩甲骨レッスン担当しました〜 代謝アップ、ダイエットスイッチを 押していきましょう♪ エクササイズで 体もポカポカ暖かくなりますよ〜 いや、あつくなった〜 ウォーキン…