一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-01-28から1日間の記事一覧

公民館デー

風つよ〜 晴れ 木曜日 午前中は別府公民館で 今まで通り!とはいかないので参加の人数を制限し 窓を開け、換気をしながら お一人お一人の間隔もしっかりと確保し 講座を開催しました。 参加者さまの受講のきっかけ、目的は、、 ・体を痛めない、負担を掛けな…