草ヶ江公民館にて 一笑一歩のススメ 骨盤腸整ウォーキング講座 開催させていただきました〜！ 参加者さまの受講のきっかけ、目的は… ・姿勢を良くしたかった(反り腰、猫背、O脚) ・交通事故で骨盤を6ヶ所と腰つうの圧迫骨折をしたので、リハビリのつもりでレ…

あったかーい 晴れのち雨が降ったり止んだり 日曜日 バレンタインデー！！！ですね 今年はわが家のメンズには チョコありませんよ〜 別にお母さんから要らないでしょ って用意せず スーーーっと過ごそうとしていたら なんとワタシが！ 素敵なお姉様方から♡ …