一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-03-02から1日間の記事一覧

雨でも歩こっ!

雨のち曇り 火曜日 予報通り… 朝から雨☔️ですが〜 ソトホコの会・西南杜の湖畔公園 決行〜!!! 雨でも歩きましょう♪ ただし、無理はせずにー 傘も用意して 寒くないようにして いざっ! 外へ出たら雨が止んでる イェーイ! 風が吹いて寒かったので 肩甲骨…