姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れ〜 土曜日 今週は結構動いてて 月曜日おんぶソトホコ 火曜日太宰府散策 水曜日二の腕・お尻レッスン 木曜日美姿勢ヨガ 金曜日朝トレ、二の腕・お尻レッスン、 そして二の腕レッスン 今朝起きたら… ものすごい筋肉痛 二の腕レッスン3回… 同じ部位やり過ぎ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。