姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
雲多めの晴れ 風が冷たく肌寒い 月曜日 ソトホコの会・長住〜 いい感じで サクラサク長住ふれあいウォーキングコースを みんなで一緒に歩きます! しっかし今日は寒い! エクササイズで体を動かして 歩き方のポイントチェックしたら すぐ歩き出しました〜 チ…
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