一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

骨盤腸整ウォーキングとの出会い<きっかけは腰痛>

少し前のお話です。

 

私は転勤族の妻です。

福岡に引っ越し、生活が落ち着いてきたころ

腰に今までにない痛みが、ぎっくり腰だったのでしょう

車を運転するのも痛みに耐えながらの状態で

まだ未就園児の次男を抱えて病院に行きました。

 

温めてもらったり骨盤を整えてもらったり

帰りには少し楽に。

その後一週間くらいは通院

痛みはなくなりもう大丈夫!

 

と思って3,4日後また痛みが、、病院へ

この繰り返しが2ヵ月くらい続いたある時

 

気づく

 

毎回骨盤がズレてるってこと?

何が原因?日常の動き?歩き方??

私の歩き方ってどうなんだろう?

正しい歩き方って?

 

そして検索

モデルウォーキングは沢山ある

でも私が知りたいのはモデルウォーキングじゃない、、見つけたのが

 

骨盤腸整ウォーキング

 

調整って字が内臓の腸!

気になる、、

そして体験レッスンへ

参加することになるのです

 

その②↓

mnkidxwalking.hatenablog.com