雲一つない真っ青な空
気持ちがいい
晴れの土曜日
外を歩くのもいい季節ですが
日焼け対策も必要ですね
対策として晴雨兼用の傘を買おうと探してます。
実は一昨年くらいから探しているのですが
まだ出会えず…長いな…
これでいい
を辞めてから
これがいい
が見つかるまで買わないルール
以前は値段が安いとか
とりあえずこれで
で買うことが多かったのですが
失敗したり後悔する事も多々あり
今は自分が本当に気に入ったモノだけを
持つようにしています。
物欲も減り、お気に入りだから
使う度にテンションも上がります♪
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2017.10.24〜
筋肉量アップチャレンジ
激しい筋トレではなく
骨盤腸整ウォーキング でやっている
エクササイズ を1回1分
無理ない程度 がモットー
なので時々は休みます
・
寝起きすぐに測定
食べ物の制限は基本せず
お酒も好きなので飲みます
箒生活
雑巾掃除は日により
家の中に階段あり