一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

筋肉量159日目と充実の一日

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エイプリルフール♪

 

 

午前中は春吉スタジオレッスンへ参加

・ヒップアップレッスン1h

体幹バランスアップレッスン1h

 

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午後からは

7期インストラクターコースがスタート!

サポートで参加させていただきました。

 

 

 

素敵な笑顔で歩いていた7期のみなさん

初日お疲れ様でした〜!

 

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