一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

筋肉量161日目と歩く歩く歩く

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暑い…

今日もよく晴れてます。

火曜日!

 

 

 

3月の初めに自転車を買ってもらって

それからずーっとハマっている子供たち

練習に練習を重ね

上手く乗れなかった次男も

乗りこなせる様になりました。

 

 

 

なので移動はもっぱら自転車

ですが

ワタシの自転車

ありません…

 

 

 

 

子供たちは自転車

歩いて追いかけるワタシ

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(坂に苦戦中)

 

たまに走ることにも…

 

 

 

普段よりも歩く歩く歩く

寝つきがいいはずです。

 

 

 

春休みも後1週間

ラストスパート♪