一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

筋肉量166日目と春吉スタジオレッスン

f:id:mnkidxwalking:20180408154935j:image

 

キレイな青空!晴れの日曜日

風は冷たいです。

 

 

 

福岡本校春吉スタジオレッスンは

・二の腕レッスン1h

・骨盤レッスン1h

 

 

薄着になる前に

引き締めておきたい二の腕と

腸を活性化!骨盤レッスン

みんなさん一緒に頑張りました!

f:id:mnkidxwalking:20180408162350j:image

 

f:id:mnkidxwalking:20180408162354j:image

 

f:id:mnkidxwalking:20180408181633j:image

 

f:id:mnkidxwalking:20180408181645j:image

 

f:id:mnkidxwalking:20180408181703j:image

 

f:id:mnkidxwalking:20180408181813j:image

 

ご参加のみなさん

ありがとうございました♪