一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

筋肉量200日目とBones〜骨、ほね、ホネ〜

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晴れ〜

お出かけ日和の土曜日

 

 

 

気付けば筋肉量計測

祝200日目

新生活が落ち着かず

レッスン日を減らしたら

筋肉量も下がった

レッスンがなくても

キープできるように…模索中。

 

 

 

さてさて

また駆け込み…

北九州市いのちのたび博物館

 

5/13まで開催の特別展

Bones〜骨、ほね、ホネ〜

に行ってきました。

 

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へび

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らっこ

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中でも気になったのが

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骨盤♡

女性の方が広く浅くなっているんです。

どっちがどっちでしょう〜

 

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↑上が男性、下が女性

 

 

大きな角や

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触ってみたり

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骨でホネー

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久しぶりのいのちのたび博物館

やっぱり楽しかった〜!!

 

ちなみに5/13はわらべの日で

小中学生以下は常設展が無料なんですって♪