一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

筋肉量211日目と笑い多めの90分

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雨が降ったり止んだり

水曜日

 

 

今日は那珂川町の健整骨院にて

体験レッスン

 

リピート参加の方もいらして

嬉し〜い😆

皆さんご自身の現状に

びっくりしつつ

 

笑笑笑

 

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笑顔いっぱい

盛り上がりました〜!

私も楽しいー!!嬉しいー!

 

 

ご感想には

・正しい姿勢で歩くだけで筋肉も鍛えられるという事を知りました。

・自分が思っているよりも姿勢が悪いことにビックリでした。

・自分の体がすごくゆがんでた事にびっくりしました!

・正しい姿勢や自分の後ろ姿がわかって良かったです。

・正しい立ち姿勢が自分の立ち姿勢より

ずいぶん後ろにある…まるで私は類人猿みたいだ。

 

ご参加の皆様ありがとうございました!

 

6月はお休みで

次回は7月11日水曜日10時〜

お問合せは健整骨院

www.ken-oc.com