雨からの晴れ
スカッと晴れ！！！
午前中のイベントは雨天中止になり
もう少し早く晴れてくれたら…と思った
土曜日
昨日
速歩きで500mほど歩いたあと
すぐに椅子に座ったら
ふくらはぎが浮腫んだ？しびれ？
今まで感じたことないくらい
パンパンでジンジン
急に歩いて座ったから？と思いつつ
座った状態で
足首を前後に動かしてみて
様子を見る
途中で一度スーッと取れた感じがしたのだけど
また浮腫み…足首の動きを繰り返す
結局帰る時にはいつも通り
戻って良かった〜
自分の体だけどまだまだ分からないこと
ある〜
