一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

筋肉量217日目と魚の目さよなら記念日

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昨日から梅雨入り〜

湿度高め

曇り時々晴れの火曜日

 

 

 

右の小指下の魚の目に

長年悩まされていたのですが…

ついに!

なくなったーーーーー

 

魚の目さよなら記念日♡

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右小指下の魚の目は

骨が当たりやすいのと

外重心になりやすいのが重なって

 

魚の目が点在

魚の目サークル化

 

昨年末から定期的に通っては

ケアしてもらって

靴を変えてみたり

歩き方、足裏の使い方を意識したりして

少しずつ小さくなっていたものが

 

ついに!

痛みがなくなったー

 

痛みがなくなって

角質ケアもしてもらったら

足が軽〜い

歩きやすい!!!

 

 

もうこのままお別れの予定なんだけど

歩き方、足の使い方次第で

また出来そうな感じがするので

保湿をしっかりして

次回の角質ケアまで様子見〜♪